Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 33,91g | Hh: 140,18g.
Aamiainen: Акконд Конфета Хуторок, Creative Kitchen Курица с Опятами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Päivällinen: Nestle Maxiduo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|