Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 53,87g | Hh: 85,55g.
Aamiainen: Bokomo Double Chocolate Rusks, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Youthful Living Shake & Slim. Päivällinen: Lettuce Salad with Tomato, Potato Bake, Woolworths Rosemary Lamb Sausage. Välipalat/Muut: Horlicks Horlicks, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sugar, Lay's Salted , Parmalat Easygest Plain Low Fat Yoghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|