Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 34,12g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Lounas: ВкусВилл Салат с Индейкой Тандури и Соусом Дзадзики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Кофе. Päivällinen: Завод Пастухова Зефир Молочный с Ванилью в Тёмном Бельгийском Шоколаде, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina2895
|