Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 71,98g | Hh: 183,89g.
Aamiainen: Auchan Bio Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Lounas: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Florette Melon Charentais, Cacahuètes, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Isio 4 Huile, Carrefour Oignon, Heinz Coulis de Tomate, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre. Päivällinen: Bretzels Durs, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition. Välipalat/Muut: Banane, Fraises, Danone Skyr Nature, Prozis 100% Whey Isolate Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|