|
Me felice 🤩🤩
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 55,45g | Prot: 104,93g | Hh: 96,40g.
Aamiainen: Saiwa Oro, Caffè, Banana, Fragole, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Prato Grissini Rubatà, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carne Magra di Manzo Macinata. Päivällinen: Patate, Insalata Mista, Sgombro, Coop Olio Extravergine di Oliva. Välipalat/Muut: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, Barinutrics. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|