Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 40,45g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Чизкейк с Карамелью. Lounas: Lucky Days Зефир в Шоколаде , Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Päivällinen: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Окраина Шейка Подмосковная, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|