Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 46,55g | Hh: 109,02g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде. Lounas: BeFit Суп Овощной с Картофелем . Välipalat/Muut: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|