Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 58,61g | Hh: 229,40g.
Aamiainen: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Елинский Пищевой Комбинат Ветчина из Мяса Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Губарькова Овсяная Каша Губарькова, Мираторг Оладьи. Lounas: Клубника, Губарькова Салат с Рыбой и Сыром Губарькова, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Губарькова Салат Столичный Губарьковаа. Välipalat/Muut: 5D Чипсы 4 Сыра, B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой, Chupa Chups Роллсы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|