Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 33,27g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: Финики, Творожная Запеканка с Манкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Эконива Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Бургер Кинг Латте (300мл), Бургер Кинг Пирожок с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|