Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 54,22g | Hh: 195,28g.
Aamiainen: RED Шоколад 60% Какао, Ермолино Пряники Сельские, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Империя Пиццы Панкейки . Lounas: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|