Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 53,61g | Hh: 60,72g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Индилайт Кампана, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлебушек Мультизерновой, Наеда Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной, Петровский Салат из Капусты с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|