Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 58,41g | Prot: 128,28g | Hh: 192,16g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Авокадо, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Спартак Шоколад Пористый Горький, Пампини Слойка Топик Малина, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Картофель (с Кожурой), Leor Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Курага, Чернослив. Välipalat/Muut: Грабли Свекольник, Любовь Пирогова Лимонный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|