Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 28,39g | Hh: 117,95g.
Aamiainen: Апельсин, Салат овощной, Гречка Отварная, Кекс творожный. Lounas: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Диа-Веста Батончик Мюсли Цельнозерновой Vogue Яблоко. Välipalat/Muut: Волгоградский Кондитер Пирожное Заварное с Кремом, Плюшка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|