Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 43,41g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Pain, Beurre (Salé). Lounas: Carottes, Mozzarella, Salade Verte, Kiwi, Jambon Haché. Päivällinen: Sauce Tomate, Socopa Bœuf Haché 5%, Carottes, Miel, Fromage de Chèvre (Dur), Marque Repère Pâte Feuilletée . Välipalat/Muut: Carrefour Ananas Surgelé, Carrefour Mangue Surgelée, Mille Feuille. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|