Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 76,38g | Hh: 163,50g.
Lounas: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Кофе с Молоком, Сахар, Курица Гриль, Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Черемша, Слобода Майонез, Рис Вареный. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Пятерочка Багет Французский , Редис, Лук, Сельдь Соленая, Винегрет. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|