Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2015
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 88,74g | Hh: 171,90g.
Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Курица Вареная, Картошка Вареная, Шаурма. Välipalat/Muut: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|