Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 92,59g | Prot: 54,67g | Hh: 167,17g.
Aamiainen: Roshen Конфета Коровка, Розумний Вибір Гречка, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lounas: Томатный Сок, Рудь Чебуреки с Мясом, Зеленый Борщ, Легко Куриные Наггетсы, Сильпо Картошка Фри. Päivällinen: Рудь Мороженое 100% . Välipalat/Muut: Novus Паска . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|