Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 117,54g | Hh: 162,19g.
Aamiainen: Ярмарка Пшенная Крупа, Первый Вкус Молоко 2,5%, ПП Оладьи. Lounas: Мария Печенье, Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Светаево Сыр Голландский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Джон Джоли Хашлама, Кексы Шоколадные Юльча . Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ju•lee B.
|