Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 90,28g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: U Fromage Blanc Nature 0%, Flocons d'Avoine. Lounas: Vinaigrette, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Skyr Myrtille, Sodeb'O Bagel Saumon Concombre. Päivällinen: Fleury Michon Surimi, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Entrecôte de Boeuf, McDonald's McFlurry Speculoos. Välipalat/Muut: Danone Skyr Nature. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|