Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 114,67g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Сыр Моцарелла, Овощи Гриль. Päivällinen: Селяночка Бородинский Хлеб, Цветаевский пирог, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Груша, Абрау-Дюрсо Брют. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fun.bellka
|