Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kazza1!
Päiväkirja
01 touko 23
Päiväkirja - Kazza1!, 01 touko 23
Profiili - Kazza1!
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
25,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 01 toukokuuta 2023:
256 kcal
Rasva: 12,00g | Prot: 3,60g | Hh: 25,60g.
Aamiainen:
DJ&A Shiitake Mushroom Crisps.
lisää...
2712 kcal
Harjoitus:
Juoksumatto - 25 minuuttia, Elliptinen - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa
5 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Kazza1!
Näytä täydellinen historia