Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 94,62g | Hh: 160,17g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Lounas: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Простоквашино Сливки 10%, De Cecco Spaghetti N12 Spinaci. Päivällinen: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Tamaki Сладкий Соус Чили для Курицы, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|