Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 54,59g | Hh: 92,27g.
Aamiainen: МАН Клаб Сэндвич с Курицей, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Мерилен Голубцы по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|