Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 68,53g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Батон Нарезной, Хлеб Дарницкий. Lounas: Господарочка Кабачки Маринованные, Запеченная или Жареная Форель, Astoria Бургер Соус, Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Ремит Язык Заливной, Финики. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|