Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 34,54g | Hh: 153,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. Lounas: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Hame Паштет из Мяса Птицы. Päivällinen: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Вкуснолюбов Суп-Лапша Куриная, Вкуснолюбов Green Ролл с Лососем. Välipalat/Muut: Бахетле Желе Многослойное, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|