Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 102,11g | Hh: 214,76g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром. Lounas: Каждый День Изюм без Косточек, Красная Цена Творог 0%, Индейка фарш СТОЛИЧНЫЙ, Винегрет. Päivällinen: Блины, Щи свежие. Välipalat/Muut: Дома Куриный Бульон из Грудки, Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|