Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 80,51g | Hh: 133,79g.
Aamiainen: Зефир, Сырники Домашние, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Зерновой Хлеб, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lounas: Суп с Фрикадельками, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Добрый Пекарь Протеиновый Батончик Энерджи Monkey. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|