Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 60,12g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Своя Линия Форель Слабосолена, Шпинат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. Lounas: Фунчоза, Запеченные или Жареные Креветки, Своя Линия Овощи для Гриля. Päivällinen: Шпинат, Салат Айсберг, Гринвиль Буряк Вареный , Язык Говяжий Отварной, Картофель Молодой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|