Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 47,04g | Hh: 135,15g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пахлава Пахлава. Lounas: Яшкино Чио Рио, Помидоры, Babyfox Шоколад Молочный, Бкк Хлеб Тостовый с Отрубями, Белебеевский Сыр Белебеевский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сосновоборская Сосиски Венские, Яйцо Куриное. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Самокат Сгущенка, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Välipalat/Muut: NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|