Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 61,11g | Hh: 188,68g.
Aamiainen: Vevia Vegane Streichcreme, Bedda Scheiben Bockshornklee, Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Olivenöl, Bauckhof Kichererbsenmehl, REWE Bio Tofu Natur, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Lounas: K-Classic Pizzatomaten , Couscous, Olivenöl, Rama Kochcreme Vegan , Alnatura Rote Linsen, Aubergine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|