Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 141,81g | Hh: 67,22g.
Aamiainen: Птицефабрика Северная Куриная Печень, ВкусВилл Голубика, Форель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|