|
отекаю видимо после овуляции
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 129,15g | Hh: 285,66g.
Aamiainen: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Milka Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сыр Гауда, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная. Lounas: Рис, Хек. Päivällinen: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Балтптицепром Филе Куриное, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|