Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 79,15g | Prot: 142,55g | Hh: 190,67g.
Aamiainen: PharmaMed Фитомуцил , Манго, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Imuno+ Земляника-Липа, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Мука Пшеничная Экстра , Сыр Чечил Традиционный, Яйцо. Lounas: Молодой Шпинат, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Манго, Куриный Бульон, Петелинка Грудка без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|