|
Итак, я была потеряшка и сегодня 1 мая, я начинаю сначала ☝🏻🤞🏻
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 17,00g | Prot: 38,95g | Hh: 93,90g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, NL International Дрейнэффект, Активия Натуральный Йогурт, Магнит Банан, Овсяноблин. Lounas: NL International DrainEffect Green, NL International Коллаген, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Välipalat/Muut: Energy Diet Smart Go Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|