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Guten Morgen ihr Lieben, einen tollen ersten mai wünsche ich euch! Mal Gucken, wie echt dieses Gewicht ist, gestern wurde etwas gesündigt, da die Nachbarn zum Geburtstag eingeladen haben, wir wohnen erst seit November hier, da sind wir dankbar so in der Nachbarschaft angekommen zu sein, und wollen sowas nicht direkt wegen Diät absagen,… aber das ist auch in Ordnung 🤷♀️ die Pflanzen haben wir auf einem Riesen Pflanz Markt erstanden uhd ich freue mich darauf sie im Beet zu sehen 🤩,… heute geht es ganz brav weiter🙋♀️ kommt gut in diese kurze Woche 🌼🌺
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75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1539 kcal
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Rasva: 66,07g | Prot: 68,05g | Hh: 155,10g.
Aamiainen: K-Classic Schoko Haselnüsse, Bockwurst, Lütts Landlust Johanna, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), KFC Coleslaw (150g), Milfina Kräuterbutter. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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 Kommentit
Oh wow, sehr schöne Auswahl 🤩
01 touko 23 jäseneltä: nudeltussi
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Wir sind auch kürzlich nach über 20 Jahren aus der Stadt zurück aufs Land gezogen. Klasse Nachbarschaft und endlich wieder schöne frische Luft. Hab hier auch schon den Garten auf links gedreht 🙃 🍀
01 touko 23 jäseneltä: Dauerbaustelle
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