Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 109,34g | Hh: 168,66g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Gervais Hüttenkäse, Sommer Blüten Honig, Seeberger Nusskernmischung. Lounas: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Päivällinen: Sommer Blüten Honig, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Välipalat/Muut: Südzucker Zucker, Foodspring Whey Protein Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|