Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2015
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 17,15g | Prot: 252,18g | Hh: 142,19g.
Aamiainen: Brokkoli, Tomaten, BMS Kreatin, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange. lisää...
|
|
1937 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 23 tuntia ja 50 minuuttia, 100Kcal - 10 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielCardenasM
|