Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 60,55g | Hh: 53,79g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Селедка, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Клубничное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|