Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 30,86g | Hh: 9,85g.
Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Салат Овощной, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ballerika
|