Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 82,66g | Prot: 91,31g | Hh: 210,55g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Батон Нарезной. Lounas: Клубника, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Кубань Продукт Компот из Кизила, Редис, Ашан Пампушка Чесночная , Руккола, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|