Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 97,21g | Hh: 210,33g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Манник, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Жареное Яйцо. Lounas: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Vici Лососевые Порции в Панировке, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Бургер Кинг Бургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Данькина💚Леня
|