Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 89,33g | Hh: 164,52g.
Aamiainen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Можайское Молоко 3,2%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Свеклы, Спаржа, Болгарский Перец, Репа, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Кабачки, Шпинат, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Тыквенные Семечки, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Кедровые Орехи , Ашан Тыква Замороженная. Lounas: Ашан Гранат, Папайя, Голубика. Päivällinen: Тунец, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Välipalat/Muut: Томер Горький Шоколад 100%, Коньяк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|