Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 132,84g | Prot: 45,17g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка с Грибами, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Подсолнечное Масло, Гречка с Грибами, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Русскарт Русские Сухарики. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|