Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 60,36g | Hh: 152,02g.
Aamiainen: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Сарафаново Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|