Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 134,91g | Prot: 95,18g | Hh: 126,81g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Свиной Фарш, Гречка Отварная. Päivällinen: Свиной Фарш, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|