Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 112,29g | Hh: 190,77g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Peach, Cinnamon , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread. Päivällinen: Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Strawberry, Instant Brown Rice, Patak's Butter Chickpeas & Veggies. Välipalat/Muut: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|