Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 27,98g | Hh: 8,59g.
Lounas: Oeuf, Fromage Feta, Carrefour Viande Hachée , Concombre (Pelé). lisää...
|
|
1815 kcal
|
Harjoitus:
vélo d'appartement - 35 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
super bravo continue comme ça bonne soirée 👏👍😉
01 touko 23 jäseneltä: yleger39
|
01 touko 23 jäseneltä: cindy.p34
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cindy.p34
|