|
84,45
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 102,74g | Prot: 99,45g | Hh: 209,56g.
Aamiainen: DM Bio Erdnussmus, Kölln Haferflocken, Seeberger Datteln, Edeka Bio Ahornsirup, Vemondo Sojagurt Vanille. Lounas: Iglo Vegetarische Burger. Välipalat/Muut: DM Sportness Natural Protein 30%, Alnatura Amaranth Riegel Zartbitter, DM Sportness Natural Protein 30%, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|