Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 25,54g | Hh: 58,25g.
Aamiainen: Café, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Lounas: Purê de Mandioquinha, Chuchu Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _vivian.oliveira
|