Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 68,83g | Prot: 105,96g | Hh: 74,70g.
Aamiainen: Aldi Nuss-Mix. Lounas: Benediktiner Weissbier , Benediktiner Weissbier Alkoholfrei. Päivällinen: Metzger Spießbraten, Cucina Geriebener Hartkäse, Olivenöl, Jeden Tag Rosenkohl . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|